전자책목록
-
[가정/생활]나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다 - 윤곽수술 없이 작고 아름다운 얼굴 만들기- 이하영 지음
- 미다스북스
- 2019-10-16
- EPUB
“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!”현직 의사가 친절하게 알려준다!내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 만든다! 호르몬 밸런스, 근육 트레이닝, 염증 관리, 순환 장애까지! 현직 의사가 직접 알려주는 수술 없이 가능한 FACE DIET!사람들은 작은 얼굴에 열광한다. 연예인의 작은 얼굴을 동경하고 그들과 닮고 싶어 하며 방법을 고민한다. 얼굴과 관련된 고민은 이와 같은 작은 얼굴에 대..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
[가정/생활]나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 - 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트- 손리사(이빛나) 지음
- 포르체
- 2023-12-27
- EPUB
3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이체중 스트레스는 그만! 건강하게 살을 빼려는 당신을 위한 책한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된 이후에도 비만이었다. 살을 빼기 위해 원푸드 다이어트, 절식 등 온갖 유행하는 방법은 다 시도했다...
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
[가정/생활]나는 매일 도서관에 가는 엄마입니다 - 책 읽는 엄마의 똑똑한 도서관 활용법- 이혜진 (지은이)
- 로그인
- 2021-03-03
- EPUB
아이에 대한 모든 답은 도서관에 있었다!책으로 아이를 키우고 싶어 하는 엄마들을 위한 최고의 지침서이 책 『나는 매일 도서관에 가는 엄마입니다』는 ‘도서관에 다니며 책육아를 실천한 엄마로서의 기록’이자 ‘책을 통해 아이들과 함께 성장한 엄마의 성장일기’다. 도서관 육아를 시작으로 무탈한 육아의 길로 접어들고, 흥분과 좌절, 극과 극의 감정 속에서 예민해졌던 마음이 평정심을 되찾는 과정을 진솔..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
-
[가정/생활]나는 뻔뻔한 엄마가 되기로 했다 - 엄마는 편안해지고 아이는 행복해지는 놀라운 육아의 기술 34- 김경림 지음
- 메이븐
- 2018-09-21
- EPUB
“육아, 너무 열심히 하지 맙시다!”아이를 위해 모든 것을 희생하는 ‘100점 엄마’보다자기 자신을 사랑하는 ‘60점 엄마’가 아이에게 더 좋은 이유육아 스트레스에서 벗어나 편안하고 즐겁게 아이를 키우는 법! 아이를 위해 매일 최신 육아 정보를 뒤지고, 아이에게 상처 주지 않는 ‘좋은 엄마’가 되려고 노력하지만, 정작 아이 키우는 일은 불안하고 재미없는 엄마들, 아이 때문에 ‘나’를 잃어버린..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
-
[가정/생활]나는 오늘 책상을 정리하기로 했다 - 일이 편해지고 시간도 버는 88가지 정리 아이디어- Emi지음, 남궁가윤 옮김
- 즐거운상상
- 2019-10-16
- EPUB
일본 최고 정리 수납 전문가의 정리 노하우책상을 정리하고 생각을 정리하면시간이 마법처럼 늘어납니다!책상 정리법, 시간 사용법, 자료 정리법에서부터생각 정리법, 소소한 스트레스 관리법까지일본 최고 정리 수납 전문가에게 배우는 일이 더 편해지고 즐거워지는 88가지 아이디어!01_ 오, 이렇게 하니까 일이 훨씬 편해졌어!회사일은 늘 힘들고 지겹다고 생각하지만 실은 업무에서도 즐거움을 느끼는 순간..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
[가정/생활]나는 왜 아플까?- 이재은 (지은이)
- 지식과감성#
- 2022-02-24
아프지 않고 살면 그보다 좋은 일이 또 있겠습니까마는, 아무래도 살아가면서 작은 증상이라도 경험하게 되는 확률이 더 크고, 더구나 평균 수명이 점차 길어지는 현대 사회에서 삶의 질의 향상이 중요한 과제로 떠오른 지금, 한의학의 영역은 앞으로도 계속적으로 확장될 것이고 또한 연구가 이루어질 것입니다.본 저서에서는 그동안 임상 현장에서 진료를 하며 나름대로 정립한 개념들을 서술하여 환자분들뿐만이..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
[가정/생활]나는 왜 요가를 하는가? - 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행- 배런 뱁티스트 지음, 이강혜 옮김
- 터치아트
- 2018-09-21
- EPUB
요가란 무엇인가? 이 물음에 배런 뱁티스트는 ‘한 사람이 지닌 다양한 면이 하나의 흐름으로 합쳐져 새로운 지점으로 흘러가는 것’이라고 답한다. 요가뿐 아니라 우리의 삶도 자연스러운 흐름에 내맡길 때 비로소 무르익는다. 그런데 흐름이란 성취하거나 만들어 내야 하는 대상이 아니다. 누구나 자신의 일부로서 흐름을 타고난다. 우리가 할 일은 단지 흐름을 가로막는 장애물을 없애는 것뿐이다. 장애물 때..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
